目前確切的妊娠紋成因尚未確定，但和懷孕期胎兒及子宮增大，引致真皮層的受傷有關。從皮膚的解剖圖來說明，由外而內分別是表皮、真皮、皮下脂肪。真皮層中，會有大量的膠原蛋白和彈力蛋白，具有彈性及支撐的作用。懷孕的過程中，會有以下幾個重大變化：😮
- 皮下脂肪增厚 : 媽媽吃的營養🍚🥗🥚🥦會先儲存成脂肪 ;
2. 子宮擴大 : 裏面伴隨著胎兒增大、羊水增多 ;
在這個狀況下，可以想像腹部的皮膚就會一直被撐開撐開，真皮層的膠原蛋白纖維和彈力蛋白纖維，就像一條橡皮筋，被持續拉拉拉，拉到撐不住，啪一聲就斷了！😥
妊娠紋多數在懷孕24週之後開始發生。因為 24週之後肚子開始變大🤰。
孕媽媽要知道，如果在表皮受傷，就有機會完全不留疤痕。但受傷在真皮，便一定會留下疤痕😥，妊娠紋正是因為真皮 膠原彈性纖維斷裂形成。
膚色較白、懷孕年紀較輕（特別是小於 20 歲)、體重過重（BMI 大於26）、喝酒、懷孕期間變胖太多、血中維生素 C 含量太低、水份攝取少、血中鬆弛素（relaxin）太低，都比較容易長妊娠紋。
所以在懷孕期，媽媽要多吃蛋白質🥚🐔及維他命C🍋🍊🍒食物來強化膠原，控制體重，避免胎兒過大，也在整個懷孕期適量塗上滋潤性產品於肚皮，腰部、大腿、臀部的位置，以增加皮膚彈性。